Das BodyMethod Team

Kaya

Kaya

Co-Founder

Welche Übung magst du bei BodyMethod am liebsten?

Spoon, da ich ihn liebe und hasse zugleich

BodyMethod für dich in drei Worten?

Lebenstraum, perfektes Workout und Teamgeist

Linda

Linda

Co-Founder

Welcher Celebrity hat für dich den perfekten Body?

Gigi Hadid – ihr Körper ist super trainiert aber trotzdem weiblich

BodyMethod für dich in drei Worten?

Fun, Los Angeles und Sexy

Philine

Philine

Trainer

 Welcher Celebrity hat für dich den perfekten Body?

Candice Swanepoel hat in meinen Augen einen perfekt definierten Körper

BodyMethod für dich in drei Worten?

Hoher Suchtfaktor, Motivation, Gemeinschaftsgefühl

Fabian

Fabian

Trainer

 Welche Übung magst du bei BodyMethod am liebsten?

Super Lunge, da man bei dieser Übung noch super Bizep und Trizep kombinieren kann

BodyMethod für dich in drei Worten?

Fortschrittliches Workout, Abwechslungsreich, Flexibel

Alina

Alina

Trainer

Deine Method für den perfekten Start in den Tag?

Nochmal einkuscheln, ein großes Glas warmes Wasser mit Zitrone trinken und mit ein paar Yogaübungen positiv den Tag beginnen

BodyMethod für dich in drei Worten?

Intensiv, Grenzen überschreiten und Leidenschaft

 

Hanna

Hanna

Trainer

Welche Übung magst du bei BodyMethod am liebsten?

Bear, weil es super starke Variationen gibt

BodyMethod für dich in drei Worten?

Mega-Workout, Teamspirit & Balance

 

Giulia

Giulia

Trainer

Deine Method für den perfekten Start in den Tag?

Super leckeren Smoothie trinken und erstmal zum Sport gehen

BodyMethod für dich in drei Worten?

Sicheres Workout, Flexibilität, Erfolg

 

Nicolle

Nicolle

Trainer

Welche Übung magst du bei BodyMethod am liebsten?

Kneeling Crunch. Er scheint einfach, hat es aber in sich

BodyMethod für dich in drei Worten?

Spaß, Herausfordernd und Effektiv

Lucie

Lucie

Trainer

Deine Method für den perfekten Start in den Tag?

Als erstes in die Küche huschen, schnell ein Käffchen und dann auf’s Fahrrad geschwungen ab zu B/M. Alles geben im Workout, den Kopf frei bekommen und die positive Laune im Studio mit in meinen Tag tragen. Danach ein ausgiebiges Frühstück. Es gibt nichts schöneres als mit einem Workout in den Tag zu starten.

BodyMethod für dich in drei Worten?

Familiär, Einzigartig & macht süchtig

 

Sarah

Sarah

Trainer

Deine Methode für den perfekten Start in den Tag?

Ohne Gummistiefel aber mit Hund das Haus verlassen, 55 Minuten Sweat auf dem Megaformer und dann bitte “scrambled eggs“

BodyMethod für dich in drei Worten?

Passion, Shaping und Glücksgefühle

 

Cathérine

Cathérine

Trainer

Deine Method für den perfekten Start in den Tag?

Der beste Start ist immer zu Hause im eigenen Bett aufzuwachen und einen ausgiebigen Spaziergang an der frischen Luft mit unserem Hund zu machen. Gefolgt von einem Frühstück mit einer Smoothie Bowl oder frischem selbstgebackenen Brot ….. but coffee first!

BodyMethod für dich in drei Worten?

Leidenschaft, Herausforderung & Veränderung

 

Lisa

Lisa

Trainer

Welche Übung magst du bei BodyMethod am liebsten?

Squats! Mit jedem Dip wachsen die Po-Muskeln und der Stolz auf alles, was der Körper in diesen 55 Minuten leistet.

BodyMethod für dich in drei Worten?

Plank, Shake, Smile

 

Charlene

Charlene

Trainer

Welche Übung magst du bei BodyMethod am liebsten?

Alle – warum? Suchtfaktor!!!!

BodyMethod für dich in drei Worten?

Me-Time, Glücksgefühle, schnelle Ergebnisse

 

Sabina

Sabina

Trainer

Welcher Celebrity hat für dich den perfekten Body?

Doutzen Kroes. She is super fit and has such a healthy glow to her

BodyMethod für dich in drei Worten?

My favourite workout!

 

Lea

Lea

Trainer

Deine Method für den perfekten Start in den Tag?

Nachdem Klingeln des Weckers, noch 15 Min. einkuscheln und darüber nachdenken was der Tag so tolles zu bieten hat

BodyMethod für dich in drei Worten?

Definition, Gleichgewicht & Ausgleich

 

Victoria

Victoria

Trainer

Welche Übung magst du bei BodyMethod am liebsten?

Super Lunge, da ich ein Bein- und Po-Training Liebhaber bin! Diese Übung erfordert super viel Balance und beansprucht auch hervorragend die ganzen anderen kleinen Muskeln

BodyMethod für dich in drei Worten?

Power, Reset & Shaking

 

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