Das BodyMethod Team

Kaya

Kaya

Co-Founder

Welche Übung magst du bei BodyMethod am liebsten?

Spoon, da ich ihn liebe und hasse zugleich

BodyMethod für dich in drei Worten?

Lebenstraum, perfektes Workout und Teamgeist

Linda

Linda

Co-Founder

Deine Method für den perfekten Start in den Tag?

Erstmal frühstücken – egal um wie viel Uhr ich aufstehe. Dann am Liebsten ein Spaziergang und / oder Workout auf dem Megaformer.

BodyMethod für dich in drei Worten?

Fun, Los Angeles und Sexy

Raya

Raya

Trainer

Welche Übung magst du bei BodyMethod am liebsten??

Plank to Pike – super dynamisch und mega intensiv. Außerdem fühlt man sich wie eine Ballerina auf den Tippy Toes

BodyMethod für dich in drei Worten?

Spaß, Slow & Mindset

 

Alicia

Alicia

Trainer

Welche Übung magst du bei BodyMethod am liebsten?

Corkscrew! Bringt die Obliquen unglaublich stark zum Burnen

BodyMethod für dich in drei Worten?

Shaking, Leidenschaft & Teamspirit
 

Philine

Philine

Trainer

 Welcher Celebrity hat für dich den perfekten Body?

Candice Swanepoel hat in meinen Augen einen perfekt definierten Körper

BodyMethod für dich in drei Worten?

Hoher Suchtfaktor, Motivation, Gemeinschaftsgefühl

Hanna

Hanna

Trainer

Welche Übung magst du bei BodyMethod am liebsten?

Bear, weil es super starke Variationen gibt

BodyMethod für dich in drei Worten?

Mega-Workout, Teamspirit & Balance

 

Fabian

Fabian

Trainer

 Welche Übung magst du bei BodyMethod am liebsten?

Super Lunge, da man bei dieser Übung noch super Bizep und Trizep kombinieren kann

BodyMethod für dich in drei Worten?

Fortschrittliches Workout, Abwechslungsreich, Flexibel

Jana

Jana

Trainer

Antonia

Antonia

Trainer

Deine Method für den perfekten Start in den Tag?

Super leckeren Smoothie trinken und erstmal zum Sport gehen

BodyMethod für dich in drei Worten?

Sicheres Workout, Flexibilität, Erfolg

 

Cathérine

Cathérine

Trainer

Deine Method für den perfekten Start in den Tag?

Der beste Start ist immer zu Hause im eigenen Bett aufzuwachen und einen ausgiebigen Spaziergang an der frischen Luft mit unserem Hund zu machen. Gefolgt von einem Frühstück mit einer Smoothie Bowl oder frischem selbstgebackenen Brot ….. but coffee first!

BodyMethod für dich in drei Worten?

Leidenschaft, Herausforderung & Veränderung

 

Chantal

Chantal

Trainer

Welche Übung magst du bei BodyMethod am liebsten?

Mermaids – absoluter Obliques-Killer, wenn man den Dreh erstmal raus hat. Vor allem an der Rückplattform!

BodyMethod für dich in drei Worten?

Community, Power & Challenge

 

Linn

Linn

Trainer

Laura

Laura

Trainer

Neele

Neele

Trainer

Kim

Kim

Trainer

Miriana

Miriana

Trainer

Emily

Emily

Trainer

Lisanne

Trainer

Welche Übung magst du bei BodyMethod am liebsten?

Corkscrew, insbesondere nach dem Platform Teaser. Wie 100 Messerstiche, aber extrem effektiv!

BodyMethod für dich in drei Worten?

Herausforderung, Durchhaltevermögen & Unwiderstehlich

 

Sabina

Sabina

Trainer

Welcher Celebrity hat für dich den perfekten Body?

Doutzen Kroes. She is super fit and has such a healthy glow to her

BodyMethod für dich in drei Worten?

My favourite workout!

 

Nicolle

Nicolle

Trainer

Welche Übung magst du bei BodyMethod am liebsten?

Kneeling Crunch. Er scheint einfach, hat es aber in sich

BodyMethod für dich in drei Worten?

Spaß, Herausfordernd und Effektiv