Kraft
Unterstützt durch das innovative Federsystem trainierst du mit deinem eigenen Körpergewicht effektiv jede Muskelgruppe.
Ausdauer
Durch die hohe Intensität des Workouts und keine Pausen zwischen den Übungen bleibt deine Herzfrequenz stetig erhöht.
Stretching
Die einzigartigen Eigenschaften des Megaformers™ trainieren deinen Körper in die Länge und erhöhen deine Flexibilität.