One of a kind

Auf dem Megaformer™ M2S kannst du europaweit nur bei BodyMethod trainieren!

Das BodyMethod Training

Trainer

Teilnehmer

Minuten

Kalorien

Mit über 200 lizensierten Studios weltweit ist das Workout auf dem Megaformer™ nicht ohne Grund eines der angesagtesten und erfolgreichsten. Die Lagree Method ist in den USA das favorisierte Workout der Hollywoodstars, Topmodels und Profisportler. Die einzigartige Method für einen perfekt gestrafften und fitten Body ist nun endlich auch in Deutschland angekommen.
In Kleingruppen von maximal 12 Teilnehmern findet bei BodyMethod ein Personaltraining auf dem Megaformer™ M2S statt. Das ultimative 55-minütige Fullbody-Workout verbindet Kardio- und Muskeltraining mit den Grundprinzipien von Pilates. Somit sind im Training bei BodyMethod Ausdauer, Kraft und Stretching vereint. Jede der einzelnen Übungen trainiert den Core-Bereich und zusätzliche weitere Muskelgruppen. Durch die minimale Transaktionszeit von einer in die nächste Übung wird das 55-minütige Workout besonders effektiv ausgenutzt, und es sind schnell Resultate erkennbar.

Das Training auf dem Megaformer™ bei BodyMethod ist somit:

⠂Intensiv – langsame und kontrollierte Bewegungen bei jeder Übung aktivieren die Tiefenmuskulatur und fördern die intramuskuläre Koordination

⠂Effektiv – innerhalb einer Trainingseinheit von 55 Minuten werden bis zu 800 Kalorien verbrannt und Trainingsergebnisse sind nach wenigen Einheiten sichtbar

⠂Innovativ – weltweit die einzige Method, welche die drei wichtigsten Fitnesselemente Ausdauer, Kraft und Stretching in Perfektion vereint

 

Der Megaformer™ M2S

Die neueste Generation des Megaformers™ von Celebrity-Trainer Sebastien Lagree gibt es in Europa exklusiv nur bei BodyMethod. Die innovative Maschine mit zwei festen Plattformen und einem beweglichen Mittelteil ermöglicht dir ein perfektes und effektives Workout. Durch die Vielzahl an möglichen Übungen bleibt das Training immer abwechslungsreich und herausfordernd.