Kurse

Egal ob Megaformer™ Neuling oder Fitness Fanatiker – wir haben das optimale Workout für dich! Unsere Kurse mit maximal 12 Teilnehmern dauern 55 Minuten und bieten dir ein einzigartiges Fullbody –Workout. Derzeit gibt es bei BodyMethod drei unterschiedliche Kurse.

BodyBasic

In diesem Kurs wird 1 Monat lang dieselbe Routine unterrichtet. BodyBasic ist geeignet für jegliche Levels und bietet ein perfektes Fullbody-Workout.

BodyPlus

In diesem Kurs variieren die Übungen häufiger. BodyPlus ist somit besonders herausfordernd und eignet sich für Teilnehmer, die ein sehr intensives und abwechslungsreiches Fullbody-Workout bevorzugen.

BodyPlus UpperBody

Dieser Kurs ist wie ein BodyPlus Kurs, aber mit besonderen Fokus auf dem Oberkörper.